Reva Ferhat Göçer
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Büyük Soru Suat Ateşdağlı Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Gölge Demet Akalın Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Sükut-u Hayal Oğuzhan Koç Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aşk Bitsin Buray Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Roman Edis Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Gel Bana Mustafa Sandal Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • İçimdeki Sen Bilal Sonses Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Ben Sadece Berkay Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Tarifi Zor Soner Sarıkabadayı Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Yine Sev Yine Tuğba Yurt Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aragaz Pascal Nouma / Kadir Çöpdemir Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Tek Tabanca İrem Derici Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Bolum3 Aragaz 3 Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aşık Özgün Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
REVA FERHAT GÖÇER

CANLI RADYO DİNLE

SUSTUĞUMA BAKMA SEN KAFAM GÖKYÜZÜ
AŞK DEDİĞİN İKİ NEFES ARASI ÖLDÜMÜ ÖLÜYOR
ÜSTÜME GELME SAKIN GİDİŞİM YAKIN
GÖNÜL DEDİĞİN KUŞ MİSALİ UÇTUMU UÇUYOR

SONUNDA KİMSE UMURSAMIYOR

BU AŞK BENİM SONUM DEĞİL
BİTERSE DE SORUN DEĞİL
GECEYİ SABAHA BAĞLARIM
SANA DA BİR ŞARKI YOLLARIM

YOLUN BENİM YOLUM DEĞİL
EN ÖNEMLİ KONUM DEĞİL
SENİ DE TARİHE YAZARIM
ARADA BELKİ HATIRLARIM

REVA MI BU HEP YANAYIM
HEM YANIP HEM AĞLAYAYIM
TANIYAMAMIŞIM FELEĞİ
KADER Mİ BU HEP ALDANAYIM

REVA FERHAT GÖÇER

6.5 AYDA 41 KİLO VERDİ!

'SİHİRLİ ANNEM' DİZİSİNDEKİ 'TUĞÇE' KARAKTERİYLE AKILLARA KAZINAN DAMLA ERSUBAŞI, 41 KİLO VERDİ.

Damla Ersubaşı, '2. Sayfa' programına konuk oldu. 6.5 ayda 41 kilo veren genç oyuncunun açıklamalarından satır başları şöyle:

"Kilolu olmam hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu. Doktora gittim; diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu. 90 kilogramdım, yüzde 45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı. Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

Bu süreçte kendinizi hazırlamak çok önemli. Ameliyat sonrası da 1-2 yıl çok zorlandım. Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim ve olmam gereken kilodayım. ‘Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim’ diye birşey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum. Kilomu korumak zorundayım.

Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum. Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum. Tabii canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum."

MÜZİK DÜNYASINDA

EN SON

saniye sonra kapanacak.