Aşkın Olayım Simge
AŞKIN OLAYIM SİMGE

CANLI RADYO DİNLE

İNSAN YALNIZ DOĞAR DA
YALNIZ ÖLMEZMİŞ NABER
BİZDEN UZAK OLSUN KEDER

SORMANA HİÇ GEREK YOK
YANMIŞIM TARİFİ ZOR
SÖYLERİM GÜNDE BİN KERE

YÜZÜN GÜLÜNCE GÜNEŞ DOĞAR YA
GÖZLERİMİ KISARIM GÜLLER AÇAR BİR ANDA
İŞTE SENİNLE BİR ÖMÜR BÖYLE
GÜLLER GÜNEŞLER DOLU ELLERİMİZDE

SÖYLENMEDİ HİÇ SANA LAYIK DÜŞLER
BENDEN ÖNCE TUTSAK YÜREĞİM
BİLİYORSUN SENDE, İNCE İNCE
YANGIN YERİ HEP BURALAR SAYENDE
YOK ŞİKAYET
GEL BİR SARAYIM AŞKIN OLAYIM

İNSAN YALNIZ DOĞAR DA
YALNIZ ÖLMEZMİŞ NABER
BİZDEN UZAK OLSUN KEDER

SORMANA HİÇ GEREK YOK
YANMIŞIM TARİFİ ZOR
SÖYLERİM GÜNDE BİN KERE

YÜZÜN GÜLÜNCE GÜNEŞ DOĞAR YA
GÖZLERİMİ KISARIM GÜLLER AÇAR BİR ANDA
İŞTE SENİNLE BİR ÖMÜR BÖYLE
GÜLLER GÜNEŞLER DOLU ELLERİMİZDE

SÖYLENMEDİ HİÇ SANA LAYIK DÜŞLER
BENDEN ÖNCE TUTSAK YÜREĞİM
BİLİYORSUN SENDE, İNCE İNCE
YANGIN YERİ HEP BURALAR SAYENDE
YOK ŞİKAYET
GEL BİR SARAYIM AŞKIN OLAYIM

(SÖYLENMEDİ HİÇ...)

AŞKIN OLAYIM SİMGE

6.5 AYDA 41 KİLO VERDİ!

'SİHİRLİ ANNEM' DİZİSİNDEKİ 'TUĞÇE' KARAKTERİYLE AKILLARA KAZINAN DAMLA ERSUBAŞI, 41 KİLO VERDİ.

Damla Ersubaşı, '2. Sayfa' programına konuk oldu. 6.5 ayda 41 kilo veren genç oyuncunun açıklamalarından satır başları şöyle:

"Kilolu olmam hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu. Doktora gittim; diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu. 90 kilogramdım, yüzde 45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı. Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

Bu süreçte kendinizi hazırlamak çok önemli. Ameliyat sonrası da 1-2 yıl çok zorlandım. Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim ve olmam gereken kilodayım. ‘Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim’ diye birşey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum. Kilomu korumak zorundayım.

Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum. Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum. Tabii canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum."

MÜZİK DÜNYASINDA

EN SON

saniye sonra kapanacak.