Daha İyi Hande Ünsal
DAHA İYİ HANDE ÜNSAL

CANLI RADYO DİNLE

YALAN DEĞİL;
İYİ DEĞİLİM, DELİRİR GİBİ
FOTOĞRAFLARA SARILIP AĞLADIĞIM DOĞRU
YALAN DEĞİL; ÇALAN KAPIYA, TELEFONA
SEN SANIP KOŞA KOŞA GİTTİĞİM DOĞRU

YALAN DEĞİL
YALAN DEĞİL
YALAN DEĞİL

DÖN DİYE ÖLÜYORUM AMA
DÖNMESEN DAHA İYİ
HALA ÇOK SEVİYORUM ÇOK SEVİYORUM AMA
SEVMESEM DAHA İYİ

SANA BİR ŞANS DAHA VERMEK
SONUMA İMZA OLUR
ELİNİ BİR DAHA TUTMAKTANSA
ÖLÜRÜM DAHA İYİ

DAHA İYİ HANDE ÜNSAL

BUSE TERİM 25 KİLO VERDİ!

BUSE TERİM, ARALIKLI ORUÇ SİSTEMİYLE 25 KİLO VERDİĞİNİ AÇIKLADI.

Teknik direktör Fatih Terim'in kızı Buse Terim, bir dönem fazla kiloları nedeniyle eleştirilere maruz kaıyordu.

Geçtiğimiz günlerde 'fasting' olarak adlandırılan aralıklı oruç sistemiyle 25 kilo verdiğini açıklayan Buse Terim, takipçilerinden gelen soruları yanıtladı.

"HER GÜN SPOR YAPIYORUM"

Sosyal medyayı aktif kullanan isimler arasında yer alan Terim, "Her gün spor yapıyor musun? İki öğün beslenirken ne yiyorsun?" sorusuna şu yanıtı verdi: "Evet, her gün spor yapmaya çalışıyorum. Cardio, yürüyüş, HIIT (Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman),boks gibi antrenmanlar yapıyorum.

İki öğün beslenirken bir kahvaltı öğünü (11:00-12:00 arası),bir de akşam öğünü (16:00-17:00 arası) protein (et, tavuk, balık) veya malzemeli salata yiyorum."

"İRADE VE AZİM"

Öte yandan 18 ay arayla 2 çocuk doğuran Buse Terim, "Nasıl başardın?" sorusunu ise şu şekilde yanıtladı: "İrade ve azim ile. Kafaya koyduktan sonra yapamayacağınız hiçbir şey yok bu hayatta. Yeter ki gerçekten isteyin."

MÜZİK DÜNYASINDA

EN SON

  • 'BESTE YAPIYORUM DİYEN YALAN SÖYLER'İlyas Yalçıntaş, ‘Dünya Senin' şarkısını müzikseverlerle buluşturdu.
    'Beste Yapıyorum Diyen Yalan Söyler'
  • AJDA PEKKAN'DAN BEST OF PROJESİ GELİYOR!Türk Pop Müziği'ne sayısız eser kazandıran Ajda Pekkan'dan Best Of projesi geliyor!
    Ajda Pekkan'dan Best Of Projesi Geliyor!
  • DEMET SAĞIROĞLU'NDAN YENİ SİNGLEDemet Sağıroğlu’nun, corona virüse yakalanması nedeniyle çıkış tarihi ertelenen 'Yaşadım Saydın mı?' isimli single’ı çıktı.
    Demet Sağıroğlu'ndan Yeni Single
  • IRMAK ARICI'NIN KLİP ÇEKİMİNDE KORONAVİRÜS ÖNLEMİ!Ümraniye Film Platosunda yönetmen Ahmet Can Tekin'in klip çekiminde set çalışanları, koruyucu ekipmanlarını giyerek çalıştı.
    Irmak Arıcı'nın Klip Çekiminde Koronavirüs Önlemi!
  • 'TÜRKİYE'YE DÖNEMEYECEK MİYİM DİYE ÇOK KORKTUM'Güliz Ayla, dün akşam Süper FM frekansıyla aynı anda @karnavalcom'un instagram hesabından canlı yayınlanan Duygu Atakan'la #EvdenYayındayız yayınına konuk oldu.
    'Türkiye'ye Dönemeyecek Miyim Diye Çok Korktum'
  • OĞUZHAN KOÇ STÜDYOYA KAPANDI!Oğuzhan Koç, geçen cuma günü Arnavutköy’de objektife yansıdı.
    Oğuzhan Koç Stüdyoya Kapandı!
  • KARANTİNADA MÜZİK!Selena Gomez, karantina döneminde dinlediği müzikleri açıkladı.
    Karantinada Müzik!
  • GÖKÇE, YENİ SİNGLE MÜJDESİNİ VERDİ!Sevilen sanatçı Gökçe Kırgız, gazeteci Enes Özdemir'in instagram'dan yaptığı "Enes Özdemir'le Bi Konuşalım" programına konuk oldu.
    Gökçe, Yeni Single Müjdesini Verdi!
  • GONCA VUSLATERİ'DEN SÜRPRİZ SİNGLE!Başarılı oyuncu Gonca Vuslateri ilk single çalışması, söz ve müziği Sezen Aksu'ya ait "Hep bi' şey eksik" ile 8 Mayıs'ta müzik severler ile buluşuyor.
    Gonca Vuslateri'den Sürpriz Single!
  • KLİBİNDE HAYRANLARINI OYNATTI!Doğan Duru, ilk solo albümü olma özelliğini taşıyan,'Epoch'ta yer alan 'Dut' şarkısının, video klibi için 8 Nisan'da takipçilerine birlikte çekme çağrısında bulunmuştu.
    Klibinde Hayranlarını Oynattı!
saniye sonra kapanacak.