Nasıl Diye Sorma Emre Kaya
  • Geçmiş Zaman Ece Seçkin Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Aşkımız Olay Olacak İrem Derici Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Ayrılmam Berkay Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Öldür Beni Sevgilim Murat Boz Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Sana Doğru Bora Duran Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Yaramızda Kalsın Merve Özbey Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Bana Biraz Renk Ver Sıla Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Son Liman Murat Dalkılıç Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Öpücem Simge Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Gel Güzelim Aynur Aydın Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Ah Zaman Derya Uluğ Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Deme Bana Yokum Yalın Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Nazar Demet Akalın Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Sen De Vur Gülüm Mehmet Erdem Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Acemi Balık İrem Derici Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Nalan Emir Can İğrek Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Bana Da Söyle Ziynet Sali Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Tebrikler Merve Özbey Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Bileklerime Kadar Acıyo İdo Tatlıses Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
  • Daha Bi' Aşık Ayla Çelik Daha fazlası için: KARNAVAL.COM
NASIL DİYE SORMA EMRE KAYA

CANLI RADYO DİNLE

NASIL DİYE SORMA EMRE KAYA

EROL EVGİN GENÇLİK SIRLARINI AÇIKLADI

72 YAŞINDAKİ EROL EVGİN, NASIL GENÇ KALDIĞI ANLATTI.

Türk pop müziğinin efsane ismi Erol Evgin, önceki gün yeni albümünün bir şarkısı için Kemerburgaz’da kamera karşısına geçti. 72 yaşındaki Erol Evgin’in, gençlere taş çıkartacak hali dikkatlerden kaçmadı.

EROL EVGİN'İN GENÇLİK SIRRI

Sanatçı, gençlik sırrını 5 maddede şöyle özetledi:

1- Uykuma çok özen gösteririm. Mutlaka 8 saat uyurum. Erken yatar, erken kalkarım.

2- Her gün 10 bin adım atıyorum. Haftanın 2 günü pilates yapıyorum. Yazları her gün yüzerim.

3- Alkol ve sigaradan uzak duruyorum.

4- Akıllı beslenirim. Her öğünde dengeli protein, karbonhidrat ve zeytinyağlı tüketirim. Meyve-sebzemi kendi bahçemde yetiştiriyorum.

5- İnsan diyeti yapıyorum. Yani sürekli olumsuz konuşan, şikayet eden, negatif enerji saçan, şükretmesini bilmeyen kişiler çevremde olmaz.

MÜZİK DÜNYASINDA

EN SON

saniye sonra kapanacak.