Ana Sayfa/Haberler/20 Günde Eski Formuna Kavuştu!

20 GÜNDE ESKİ FORMUNA KAVUŞTU!

OĞLU HAMZA ARDA’YI 25 EKİM’DE DÜNYAYA GETİREN ARDA TURAN’IN EŞİ ASLIHAN DOĞAN, 20 GÜNDE ESKİ FORMUNA KAVUŞTU.

Eşi Arda Turan ile oğulları Hamza Arda'yı 25 Ekim'de kucağına alan Aslıhan Doğan Turan, önceki gün Akmerkez'de doğumdan sonra ilk kez görüntülendi. Hamilelikte yalnızca 8 kilo alan 33 yaşındaki sosyetik güzel, önceki gün de fit görüntüsüyle şaşırttı. Doğan'ın sırrı ise anne olmalarına rağmen fizikleriyle göz kamaştıran Victoria's Secret melekleri Adriana Lima ve Miranda Kerr'in uyguladığı program... İlk 4-6 hafta, günde 20 dakika kardiyo egzersizi yapan sosyetik güzel, hafif ağırlıklarla kaslarını çalıştırdı.

REKOR HALA ÇAĞLA'DA!

Aslıhan Doğan, sebze ağırlıklı diyet de uyguladı. Esmer pirinç ve kinoa tüketen sosyetik güzel, proteini balık, tavuk, hindi ve yumurta beyazından aldı. Bu programı doğumdan sonra da aksatmayan Doğan, 20 günde hamilelik öncesindeki gibi 52 kiloya indi. Bu arada hamileyken 6.5 kilo alan Çağla Şıkel, bu alanda Türkiye rekoruna sahip!

Hamileliği boyunca ve sonrasında her gün düzenli olarak yürüyüşler yapan Aslıhan Doğan, limonlu zencefil çayı içerek de hem vücudunu toksinlerden arındırdı hem de yağ yakımını hızlandırdı. Kardiyo egzersizinin yanı sıra yüzerek ve dans ederek form tutan sosyetik güzel, 3 haftada incecik oldu.

Eski Victoria's Secret melekleri Adriana Lima (37) ile Miranda Kerr (35), iki kez doğum yapmalarına rağmen, anne olduktan çok kısa bir süre sonra podyuma çıkarak herkesi şaşırtmıştı.

(Doğumdan 20 gün sonra Aslıhan Doğan Turan)

(takvim)

MÜZİK DÜNYASINDA

EN SON

CAN BONOMO'DAN PANDEMİ SONRASI İLK KONSER!Can Bonomo, pandemi nedeniyle ara verdiği canlı performanslarına 7 Ağustos Bodrum Antik Tiyatro ve 8 Ağustos Çeşme Açıkhava yaz konserleri kapsamında tekrar başlıyor.
Can Bonomo'dan Pandemi Sonrası İlk Konser!
HANDE YENER'DEN SEVENLERİNE MÜJDEHande Yener hayranlarının merakla beklediği 20.yılına özel Carpe Diem albümünü iki parçaya böldü.
Hande Yener'den Sevenlerine Müjde
ZİYNET SALİ’DEN YAZA ÖZEL SİNGLEBaşarılı isim Ziynet Sali, 'Kalbim Tatilde' single'ını sevenleriyle buluşturdu.
Ziynet Sali’den Yaza Özel Single
KAŞ’TA KLİP!Soner Arıca’nın geçtiğimiz hafta müzikseverlerle buluşturduğu, söz ve müziği kendisine ait ‘Çözelim Düğümü’ single’ı kliplendi.
Kaş’ta Klip!
‘KİMİSİ ADIMI HATIRLAMAZ, DİNLE HATIRLANIR…’'Dinle' şarkısıyla 1997 yılında Eurovision’da ülkemizi temsil eden ve üçüncü olan Şebnem Paker yıllar sonra o süreci anlattı.
‘Kimisi Adımı Hatırlamaz, Dinle Hatırlanır…’
SEZEN AKSU’DAN SİMGE’YE UĞUR HEDİYESİPop müziğin başarılı temsilcilerinden Simge, 5 Ağustos’ta gerçekleşmesi planlanan Harbiye konseri öncesi Sezen Aksu’dan uğur hediyesi aldı.
Sezen Aksu’dan Simge’ye Uğur Hediyesi
CHARLİE DANİELS YAŞAMINI YİTİRDİ!Country müziğin efsanevi ismi Charlie Daniels, 83 yaşında hayatını kaybetti. Usta müzisyen, ABD’nin Tennessee eyaletine bağlı Hermitage bölgesinde bir hastanede tedavi görüyordu.
Charlie Daniels Yaşamını Yitirdi!
'4 AY SONRA İLK SAHNEM'Sertab Erener önceki gün İstanbul Açıkhava Gösteri Merkezi’nde düzenlenen “Park et seyret” konserleri kapsamında sahne aldı.
'4 Ay Sonra İlk Sahnem'
EV YAPIMI KLİPFunda Arar, 13’üncü albümü ‘Doldur Yüreğimi’nin ikinci klibini, ‘Vasiyet’e çekti.
Ev Yapımı Klip
'TIKLANMA SAYILARI BAŞARI KISTASI DEĞİL'Tuğba Yurt, fenomenlerin şarkı çıkarmasıyla ilgili ‘Tıklanma sayıları benim için başarı kıstası değil’ dedi.
'Tıklanma Sayıları Başarı Kıstası Değil'